Prehrana
Želiš sagorjeti masnoće? Jedi masnoće!
Već skoro 50 godina ljudi jedu hranu s malim udjelom masnoća (ili bez masnoća!). Ironično, broj pretilih i gojaznih...
Pročitaj Više
Trening
Pravilan izbor vježbi snage
Prvi problem s kojim se treneri susreću pri programiranju treninga snage je izbor vježbi U tom smislu treneru je...
Pročitaj Više
Edukacija
O kineziologiji
Kineziologija je kao znanstvena disciplina neizostavno prisutna u svakodnevnom životu i radu. Primijenjene kineziološke discipline (kineziološka edukacija, rekreacija, sport...
Pročitaj Više
Futsal
Zagrijavanje prije početka futsal utakmice
Zagrijavanje ekipe prije početka prvenstvene utakmice u sezoni 2019/2020. Jeste li se ikad zapitali koliko je zagrijavanje bitno? Možete...
Pročitaj Više